कई लोग रात को बिना कपड़ों के यानि नग्न अवस्था में सोना पसंद करते हैं। खासकर गर्मी के दिनों में उन्हें ऐसा करना बड़ा पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नग्न अवस्था में सोना आपकी हेल्थ पर…
आज के समय में महिलाओं का बांझपन एक आम समस्या है. कई महिलाएं बहुत आसानी से गर्भवती हो जाती है जबकि कई महिलाओं को गर्भधारण करने में समय लगता है या कई महिलाओं को ताउम्र मां बनने का सुख नहीं…
इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन के मुताबिक इंडिया में करीब 7.7 करोड़ लोग डायबिटीज एवं 2.5 करोड़ प्री-डायबिटीज के मरीज हैं। बीते कुछ वर्षों में डायबिटीज पीड़ित लोगों के लिए कई प्रो़डक्ट्स बने हैं। इनमें इंसुलिन, सप्लिमेंट्स और कैप्सूल जैसी चीजें शामिल…
हर सुबह उठते ही हम अपने दाँत साफ़ करना शुरू कर देते हैं। यह एक अच्छी आदत है और स्वस्थ दांतों के लिए बहुत ज़रूरी भी। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी टूथब्रश जो आपकी सेहत का ख्याल…
पथरी (Stone) का दर्द बड़ा ही खतरनाक होता है। ये जब उठता है तो इंसान की सहनशक्ति भी जवाब दे देती है। ऐसे में इंसान बस यही चाहता है कि कुछ भी कर के बस ये पथरी (Kidney Stone) उनके…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में रसोई में रिफाइंड तेल का इस्तेमाल आम हो गया है। चमकदार बोतलों में सजा यह तेल भले ही सस्ता और सुविधाजनक लगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही तेल आपकी सेहत को चुपके-चुपके…
किडनी हमारे शरीर के जरूरी अंगों में से एक होता है। ये हेल्थी रहे तो इंसान भी सेहतमंद रहता है। हालांकि कई बार लोग किडनी से जुड़ी बीमारियों से ग्रसित हो जाते हैं। शुरुआत में इसके लक्षण हल्के होते हैं,…
भारत में विशेषकर हिन्दू धर्म में शादियों की बात करें तो इसे जन्म-जन्मांतर का रिश्ता माना जाता है। इसके अलावा हमारे यहाँ शादियों का काफी क्रेज भी होता है। जिसमें दूल्हा-दुल्हन और उनके परिवार वाले तमाम तरीके की तैयारियां भी…
आलस से भरी लाइफस्टाइल और गलत खान-पान ने लोगों को बहुत कमजोर बना दिया है। उनका स्टेमिना इतना कम हो गया है कि वे कुछ दूर चलने पर ही थकान महसूस करने लगते हैं। जब वे घर की सीढ़ियां चढ़ते…
पेशाब का रंग हमारे खानपान, पानी की मात्रा और सेहत से सीधे तौर पर जुड़ा होता है. अगर कभी-कभी यूरिन का रंग गाढ़ा हो तो घबराने की जरूरत नहीं, लेकिन अगर यह रोजाना हो रहा है तो इसे नजरअंदाज नहीं…