Nabhi khisak jaye to kya kare: नाभि हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा होती है. आयुर्वेद और योग में इसे ऊर्जा का केंद्र माना जाता है. आयुर्वेद के मुताबिक, नाभि शरीर की 72,000 नाड़ियों से जुड़ी होती है. हालांकि,…
Constipation Home Remedies: मल सही तरह से बाहर ना आने की समस्या को कब्ज कहा जाता है. कब्ज की दिक्कत होती है तो व्यक्ति घंटों तक बाथरूम में बैठा रह जाता है लेकिन पेट साफ नहीं होता और जोर लगाते रहने…
Nabhi Mai Konsa Tel Lagana Chahiye: आपने अक्सर अपनी दादी-नानी को शरीर से जुड़ी छोड़ी-बड़ी परेशानियों से निजात पाने के लिए नाभि में तेल लगाने की सलाह देते हुए सुना होगा. आयुर्वेद में इसे ‘नाभि चिकित्सा’ या ‘पेचोटी विधि’ कहा जाता…
दोस्तों, आज की इस पोस्ट में हम बात करेंगे 5 ऐसी चीज़ों के बारे में जो अगर आप अपने रोटी के आटे में मिला लें, तो इस सर्दी के मौसम में आपको ना सिर्फ ठंड से बचाएंगी, बल्कि जोड़ों के दर्द, थकान, कमजोरी, खांसी,…
Constipation Cure: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान की वजह से कब्ज एक आम समस्या बन गई है. लोग घंटों टॉयलेट में बैठते हैं लेकिन उनका पेट पूरी तरह साफ नहीं होता. ऐसे में फिर उन्हें पेट में भारीपन,…
Ayurvedic Remedy For Stomach Gas: अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतों के चलते पेट से जुड़ी समस्याएं बेहद आम होती जा रहा हैं. इसमें भी लोग गैस और एसिडिटी से ज्यादा परेशान रहते हैं. लोगों की शिकायत होती है कि…
दोस्तों, क्या आप जानते हैं कि कुछ नेचुरल चीजें ऐसी हैं जो रात भर भिगोकर खाने से आपकी सेहत को 10 गुना तक बेहतर बना सकती हैं? आज हम बात करेंगे तीन ऐसी चीजों के बारे में, जो रात को भिगोकर…
Foamy Urine: यूरिन यानी पेशाब शरीर का एक अपशिष्ट उत्पाद (वेस्ट) होता है. हालांकि, हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि पेशाब आपकी सेबह से जुड़ी कई जानकारी दे सकता है. खासकर पेशाब में झाग आने पर इसपर ध्यान देना जरूरी हो जाता…
दोस्तों, आज हम बात करेंगे एक ऐसे टॉपिक पर जो आप सभी के लिए बहुत ही ज्यादा इंटरेस्टिंग होने वाला है क्या कोकोनट वाटर (नारियल पानी) उतना ही हेल्दी है जितना हम और आप सोचते हैं? जी हां, वही कोकोनट वाटर जो…
Liver Detox: लिवर हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है. इसका काम मुख्य रूप से शरीर को डिटॉक्स करना यानी बॉडी से टॉक्सिन्स को बाहर निकालना है. ऐसे में बॉडी के बेहतर फंक्शन के लिए लिवर का ठीक…